Sammenlignet med de tre andre årstidene vil vinterreiser møte på mange spesielle situasjoner, spesielt på den nordlige vinteren.Vinteren kan ikke stoppe våre utendørs fotspor, men når vi reiser om vinteren, bør vi være oppmerksomme på noen ting.På den ene siden skal vi unngå ulykker.På den annen side har vi en tilsvarende beredskapsplan.
Saker som trenger oppmerksomhet i vintersport utendørs:
1. Hold deg varm.Utendørs om vinteren er det viktig å holde varmen, ha på seg lette vinterklær, ta med en liten AOOLIF håndvarmer, kuldesikre hansker/luer/skjerf, kuldesikre sko/tursko.Dette kan forhindre utglidning på is og snø, noe som bidrar til fjellvandring.Samtidig bør du også ta med deg litt kuldesikre klær som reserve.Ikke bruk bomullsundertøy med dårlig svetteevne.
2. Hudpleie.Om vinteren er temperaturen lav, tørr og vindfull, og hudoverflaten mister mer fuktighet.Du kan ta med noen fete, fuktighetsgivende hudpleieprodukter for å forhindre grov og tørr hud.Om vinteren er UV-stråler også sterke, så du kan tilberede solkrem deretter.
3. Øyevern.Solbriller bør forberedes for å hindre at solen reflekteres fra snøen fra å skade øynene, og unngå å bruke kontaktlinser så mye som mulig.
4. Anti-skli.Når du går på is, bør knærne være lett bøyd, kroppen skal vippes fremover for å unngå å falle, og is- og snøredskaper som stegjern bør velges i henhold til den spesifikke situasjonen.
5. Hold kamerabatteriet varmt.Batteriet i kameraet kan normalt ikke ta bilder ved lave temperaturer, så du bør ha med et ekstra batteri i lommen.Hvis temperaturen er for lav, sett inn et batteri med temperatur nær kroppen din i kameraet før bruk.
6. Klima. Når klimaet endres plutselig (som sterk vind, plutselig temperaturfall osv.), stopp utendørsaktiviteter og iverksett nødstiltak.Fordi det er lett å gå seg vill når vinden og snøen er full, unngå enkeltaktiviteter, som å gå alene for å hente vann.
7. Kosthold.Drikk mye vann og spis mer frukt.På grunn av tørrhet og sterk kulde føler du deg ofte tørst, men å drikke for mye vann kan forårsake ulemper ved utendørsaktiviteter.Bær halspastiller når som helst for å lindre tørst, og spis mer energirik mat.
8. Frostskade.Temperaturen om vinteren er lav, og fingre, føtter og ansikt blir lett skadet.Når du føler deg nummen, bør du gå tilbake til rommet i tide og gni det forsiktig med hendene for å lindre ubehaget.
Innleggstid: 24. november 2021